让眼睛越来越好的9个小习惯

　　冷敷是为了眼周消肿。医用冷敷包，日常放在冰箱冷冻，使用时外敷15分钟即可。冷敷常用于麦粒肿（眼皮青春痘）、眼皮哭肿、眼周被打肿、熬夜以后的肿眼泡。

　　热敷是为了缓解干眼症。一次性热敷眼罩，温度维持在42度，可以加热眼皮的油脂腺。油脂溢出，通过眨眼，涂抹在角膜表面，眼睛就不那么干涩了。

　　4.包里常备玻璃酸钠滴眼液，眼睛痒、眼睛干，滴起来，按需使用，不限次数。

　　8.面部痤疮多的人，眼睛更干。因为眼睑的油脂腺（睑板腺）也容易堵塞、萎缩。建议做检查【眼表综合分析】。

　　9.近视300度以上的同学，需要测量眼轴。如果眼轴≥26毫米，一律诊断高度近视，需要排查视网膜裂孔和青光眼。如果眼轴≥28毫米，有致盲风险。

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